Jostas daļas osteohondroze ietekmē daudzus pacientus. Šī ir nepatīkama un ļoti bīstama slimība, kas vēlāk var izraisīt nepatīkamas komplikācijas. Starp citu, starp visām šīs slimības šķirnēm šī ir daudz biežāk sastopama medicīnas praksē, jo muguras lejasdaļai ir vislielākā slodze. Tajā pašā laikā mugurkauls nesaņem pietiekamu daudzumu barības vielu, starpskriemeļu diski zaudē elastību un vienkārši izžūst. Mugura nevar izturēt tik lielas slodzes, šķiedrainais gredzens izvirzās dažādos virzienos un saplīst.
Diagnostika
Ja pacients sūdzas par akūtām sāpēm jostas rajonā, tas nenozīmē, ka viņam ir jostas vai jostas-krustu daļas osteohondroze. Bet,lai identificētu slimības cēloni, ārstam ir jānosaka pacienta diagnoze. Un par to viņš:
- pārbauda skarto zonu, mēģinot noteikt iekaisuma procesus, par kuriem pacients sūdzas;
- novērtē stāju neatkarīgi no tā, vai tā izskatās taisna vai nē, cik tā ir izliekta;
- var nosūtīt pacientu papildu pārbaudei - rentgena stariem;
- ieceļ papildu pārbaudi, izmantojot datortomogrāfiju un magnētiskās rezonanses attēlveidošanu.
Simptomi
Vissvarīgākais jostas daļas osteohondrozes simptoms ir nepanesamas sāpes muguras lejasdaļā. Un šis simptoms rodas vai nu tūlīt, vai pēc kāda laika, pēc smagas fiziskas slodzes. Šajā gadījumā sāpju raksturs var būt pilnīgi atšķirīgs:
- sāpes muguras lejasdaļā kļūst nepanesamas un var izstarot uz kāju;
- ikreiz, kad pacients mēģina veikt kādu fizisku darbu, sāpes sāk pastiprināties, turklāt šis simptoms var rasties klepojot, košļājot, kā arī mainot ķermeņa stāvokli;
- tiklīdz pacients ilgstoši atrodas vienā un tajā pašā stāvoklī, jebkurš mēģinājums mainīt stāvokli izraisa sāpes jostas rajonā;
- muguras muskuļi pastāvīgi saspringti, it kā pacients pastāvīgi nēsātu dažus svarus;
- mazākās hipotermijas rezultātā muguras lejasdaļa sāk "šaut";
- sēžas, ceļgalu, pēdu nervu gali sāk atrofēties, tas ir, jutīgums šajās vietās samazinās;
- kājās parādās zosāda un nelielas tirpšanas sajūtas; kājas kļūst aukstas;
- pēdu artērijās var būt spazmas, un pulss var būt slikti jūtams;
- pacients sāk aktīvi svīst;
- Skartajā zonā āda kļūst sausa un sāk lobīties.
Palīdzība: jāatceras, ka osteohondroze var pārvērsties akūtā stadijā, ja ar primārajiem simptomiem turpina slodzi uz muguras vai stipri pārdzesē ķermeni.
Mugurkaula jostas daļas osteohondroze, ārstēšana
Mūsdienās slimības ārstēšanai ir dažādas shēmas. Ir zāļu terapija, akupunktūra, kā arī vingrošana osteohondrozei. Bet jebkurā gadījumā ārsts izraksta ārstēšanas metodi.Ja pacients ārstējas pats, tas var saasināt slimību un beigties ļoti slikti.
Svarīgi: jāatceras, ka mugurkaula jostas daļas osteohondroze ir slimība, no kuras ļoti grūti atgūties. Pilnīgi no tā var atbrīvoties tikai pirmajā vai otrajā posmā.
Protokols un shēma
Ir daudz osteohondrozes ārstēšanas metožu, taču ārstēšanas shēma ir vienāda. Ir nepieciešams samazināt mugurkaula spriedzi un nostiprināt muguras un jostas daļas muskuļus. Ir nepieciešams arī normalizēt mugurkaula uzturu, atjaunojot vielmaiņas procesus un asinsriti. Un galvenā uzvara būs ķermeņa apakšējās daļas jutīguma atgūšana.
Pirmā palīdzība
- Kad pēkšņas asas sāpes pārņem jostasvietu, vispirms ir nepieciešams izolēt šo zonu ar kaut ko siltu (vilnas šalle, apsildes paliktnis utt. ). Bet tajā pašā laikā jums jānodrošina, lai skartajā zonā būtu silts, nevis karsts.
- Korpuss jānovieto uz kaut kā stingra un līdzena (sols, dēlis, dēlis, grīdas).
- Zem muguras jostasvietā jānovieto veltnis. Bet, ja apakšējās ekstremitātes ir saspringtas, veltnis jānovieto zem ceļgaliem.
- Pirms viņa ierašanās izsauciet ārstu un lietojiet dažus pretsāpju līdzekļus.
Konservatīvās un operatīvās metodes
Mugurkaula jostas daļas osteohondrozes ārstēšanas metodes ir sadalītas konservatīvās ārstēšanas metodēs un ķirurģiskās ārstēšanas metodēs. Kāda ir atšķirība? Unatšķirība ir tāda, ka, izmantojot konservatīvas ārstēšanas metodes, ārsts izmanto sarežģītu paņēmienu, kas ietekmē dažādas medicīnas jomas.
Tas ir, šī metode nozīmē ilgstošu un dažreiz neveiksmīgu ārstēšanu. Ķirurģiskā iejaukšanās ir atkarīga no slimības nolaidības. Piemēram, operācija kā viena no ķirurģiskās ārstēšanas metodēm ir galējība, taču bez tās nav iespējams.
Efektīvas konservatīvās metodes
Agrīnā stadijā medikamenti un labsajūtas vingrošana ir piemērota sāpju nomākšanai un vielmaiņas normalizēšanai. Bet, ja slimība pāriet smagākās fāzēs, ārsts var izrakstīt fizikālo terapiju, kā arī operāciju. Turklāt pēdējā gadījumā šāda metode tiek uzskatīta par ārkārtēju, bet diezgan efektīvu. Osteohondrozes ārstēšanā vissvarīgākais nav noslogot mugurkaulu un tajā pašā laikā mēģināt imobilizēt iekaisuma perēkļus.
Medikamenti
- Pamata un efektīvākās zāles pret akūtām sāpēm ir pretsāpju līdzekļi (analgīns, amidopirīns, fenacetīns utt. ). Zāles mazina sāpes, bet nenovērš cēloni.
- Arī ārsti izraksta pretiekaisuma līdzekļus, kas iedarbojas uz radikulārajiem nerviem un novērš pietūkumu. Šādas zāles samazina un likvidē iekaisuma procesu perēkļus.
- 3-4 grādu saslimšanas gadījumā tiek nozīmēti vietējie anestēzijas līdzekļi (piemēram, novokaīns).
- Lai novērstu spastisku muskuļu kontrakciju, ārsts izraksta muskuļus relaksējošus līdzekļus.
- Hondoprotektorus izmanto, lai normalizētu vielmaiņu, kā arī atjaunotu skrimšļa audus. Šī apstrāde samazina skrimšļa deformācijas un audu iznīcināšanas risku.
- Kombinācijā ar zālēm pacientam tiek nozīmēts B vitamīns. Šī vitamīnu grupa uzlabo ķermeņa metabolismu, mazina iekaisumu, ir dabisks diurētiķis, kas ļauj atbrīvoties no liekā šķidruma. Var tikt nozīmēti arī diurētiskie līdzekļi.
- Lai uzlabotu pacienta stāvokli, viņam tiek nozīmēti medikamenti, kas palielina organisma imunitāti kopumā.
- Attēlu papildina zāles, kas uzlabo asinsriti bojājuma vietā.
Fiziskā izglītība
Prakse rāda, ka fizioterapijas vingrinājumi palīdz ar osteohondrozi. Un tas ne tikai palīdz, Tālajos Austrumos to praktizē ikdienā un, pirmkārt, izraksta pacientiem. Pašlaik ir dažādas vingrošanas vingrinājumu metodes, lai apkarotu šo slimību.Un starp senajiem paņēmieniem viņi praktizē jogu, cjigun uc
Kādu vingrošanas vingrinājumu kompleksu veikt, ārsts izlemj kopā ar pacientu. Bet jāatceras, ka katrai tehnikai ir savas indikācijas un kontrindikācijas. Piemēram, smagas slimības formas nevar ārstēt ar fizioterapijas vingrinājumiem. Pēc ārsta lēmuma vingrošanas vingrinājumus var kombinēt ar medikamentiem un fizioterapiju.
Fizioterapija
Tā notika, ka mūsu valstī fizioterapija tiek nozīmēta galvenokārt pēc tam, kad ārstēšana ar narkotikām izrādījās nederīga. Kaut arī cilvēku pastāvīgi ietekmē daži fizioloģiski procesi.
Fizioterapijas princips ir tāds, ka ķermeni ietekmē vienkārši fiziski procesi (ar strāvas, magnēta utt. palīdzību). Bet atšķirībā no dabas parādībām fizioterapeitiskās metodes palīdz ietekmes metožu iedarbību virzīt pareizajā virzienā. Tas ir, ņemiet, piemēram, elektroterapiju. Ar strāvas palīdzību ārsti palīdz normalizēt vielmaiņu vai noņemt spazmas.
Masāža
Masāža tiek nozīmēta pacientiem, kuri atveseļojas. Bet dažos gadījumos masāžu var izrakstīt slimības saasināšanās laikā. Tad tiek masētas tikai veselīgas ķermeņa daļas.Vienas nodarbības sesija parasti ilgst 15-20 minūtes, un sesiju skaits aizņem līdz 7 procedūrām.
Bet šāda tehnika ir bīstama laicīgajiem cilvēkiem, tāpēc vislabāk ir norunāt tikšanos ar profesionāli. Tajā pašā laikā tagad ir iespējams veikt masāžu gan ar rokām, gan ar īpašām ierīcēm.
Nodarbības specializētajos simulatoros
Ārsti uzskata, ka mugurkaula jostas daļas osteohondrozes ārstēšana lielā mērā ir atkarīga no paša pacienta vēlmes un tiekšanās. Slimības ārstēšanas metode ir tāda pati kā instrumenta izvēle, ar kuru iespējams dziedēt.Trenažieri ir viens no instrumentiem, kas palīdz uzlabot stāvokli un ātri atgūties no slimības. Bet ārsti iesaka apmeklēt sporta zāli, kad pacients atveseļojas un slimība sāk atkāpties.
Starp šādiem simulatoriem, kas palīdzēs šajā jautājumā, ir:
- horizontālā josla;
- paplašinātājs;
- sirds un asinsvadu aprīkojums;
- trenažieru zāle (šajā gadījumā vislabāk ir pierakstīties uz īpašiem kursiem, kur pacientam būs savs personīgais treneris, kurš palīdzēs simulatoru izvēlē).
Locītavu injekcijas
Kad slimība pasliktinās, ārsts var izrakstīt injekcijas. Tas ir efektīvs līdzeklis, kurā mugurkauls mākslīgi saņem visas barības vielas un mikroelementus. Šajā gadījumā injekcijas iedarbojas tieši uz mugurkaulu, sāpīgas sajūtas pāriet daudz ātrāk.Bet šī metode pieder narkotiku ārstēšanai, kas nozīmē, ka tai var būt savas blakusparādības. Tādēļ injekcijas jāveic skaidrā ārstējošā ārsta vadībā.
Peldēšanās
Peldēšana tiek uzskatīta par papildu ārstēšanu. Bet tajā pašā laikā visiem jāzina, kapirms sākat sportot ūdenī, jums ir jāsasilda, lai sasildītu muskuļus. Šajā gadījumā ūdenim jābūt vismaz 27-30 ° C. Un pēc katras nodarbības jūs varat droši pazemināt temperatūru līdz 23 ° C. Pareiza elpošana ir veiksmīga treniņa atslēga. Vispirms jums jāievelk dziļa elpa un pēc tam īsa elpa. Un arī jums vajadzētu izvēlēties pareizos vingrinājumus un peldēšanas tehniku.
Lai sasniegtu pozitīvus rezultātus, vispirms ir jāpeld 30-100 m ar spilvenu rokās. Tad jums nedaudz jāatpūšas, un pēc tam turiet spilvenu kājās un peldiet tikpat daudz, strādājot tikai ar rokām. Pēc tam atkal atpūtieties un aizturiet elpu 20-30 m brasā. Pēc nelielas atpūtas un jūs varat turpināt.
Vispirms jums ir nepieciešams iegremdēt ķermeni ūdenī līdz krūtīm un sākt staigāt vietā, pēc tam vienkārši staigāt pa baseinu. Tad paceliet ceļus pēc iespējas augstāk un vienlaikus izklājiet rokas uz sāniem. Padomājiet par peldēšanu brasā. Dariet to pašu, tikai noliecoties uz sāniem. Pēc tam jums ir jāpieliekas uz priekšu, turot rokas uz jostas. Tad iedomājieties, ka esat nīlzirgs, un izlieciet vēderu uz priekšu un atpakaļ. Tad, turoties pie sāniem, veiciet dažus pietupienus.
Cik daudz ārstē un kas notiks, ja netiks ārstēts
mugurkaula jostas daļas osteohondrozes ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no slimības novārtā atstāšanas. Būtībā, kad pacients pirmo reizi apmeklē slimnīcu, ārsts izraksta ārstēšanu (kursu), kas ilgst noteiktu laiku (viss ir atkarīgs no metodes). Jums jāņem vērā arī fakts, kā pacients izturējās kursa laikā. Tā kā smagos slimības posmos šī slimība ir hroniska, simptomi var atjaunoties, un ārstēšana būs jāatkārto.
Profilakse
Lai paši nejustu, kas ir mugurkaula jostas daļas osteohondroze, jāievēro šādi noteikumi:
- ja jūsu darbs ir saistīts ar fiziskām aktivitātēm, tad nav nepieciešams pārāk daudz noslogot muguru un ļaut tai atpūsties;
- sākt sportot, īpaši stiprināt muguras muskuļus;
- skatīties savu stāju; pārvietojieties biežāk, vislabāk ir vakara pastaigas;
- ievērojiet pareizu uzturu (nejaukt ar uzturu, pareiza uztura ir pilnīgs visu vitamīnu un minerālvielu līdzsvars);
- ievērojiet pareizo atpūtas režīmu;
- osteohondroze var būt citu muguras slimību cēlonis, tāpēc tajā laikā pievērsiet uzmanību savai veselībai.
Ar kuru ārstu sazināties
Kad pacientam sāk sāpēt mugura, vispirms jādodas pie vietējā ārsta. Bet šajā gadījumā viņš tikai identificē ārējos simptomus un novirza tos tālāk pārbaudei. Pirmā persona, kurai viņš rakstīs nosūtījumu, ir, tas ir neirologs vai vertebrologs.
Šie divi ārsti īpaši nodarbojas ar osteohondrozes problēmu. Bet, kad pacientam ir remisija, spēlē masāžas terapeiti, vingrošanas treneri, fizioterapeiti un daudzi citi, atkarībā no tā, kāda veida atveseļošanās darbības ārsts izraksta.
Secinājums
Osteohondroze ir diezgan nepatīkama slimība. Bet, kā liecina prakse, galvenie pacienti slimnīcās ir tie cilvēki, kuri neuzraudzīja savu veselību. Tādēļ atcerieties, kasavlaicīga slimības atklāšana un tās novēršana jums izmaksās daudz mazāk nekā slimības progresēšanas stadija.